【お召し上がり方】 より濃く出すために煮出しをおすすめします。 サラシア茶（ダイエット紅茶）Tパック３～４袋に対して出来上がり1ℓです。Ｔパック１袋をカップに入れて熱湯300ｍｌ～500ｍｌ(濃さはお好みなので）注いで5分程で出来ます。 煮出す場合は水から入れて沸騰させて約5程蒸らしても出来ますが、弱火で約5～1０分間程煮出して頂く事をお勧めいたします。 水の量が減少している事があるので出来上がりの分量になる様に水を足していただくか、お好みで薄めてお飲みいただくか、お好みで濃くお飲みになっても問題ありません。 本品、サラシア茶１００％なので 麦茶、ほうじ茶、コーヒー、味噌汁などに混ぜても美味しくいただけます。 暑いままお飲み頂いても結構ですが、冷やしても美味しくお召し上がりになれます。基本いつお飲みになってもよろしいですが、朝（空腹時）コップ一杯飲むとより一層効果的です。 【留意点】 ・本品に付着している綿状のものは、本来サラシアについているもので害はありません。 ・サラシアを飲んでいると、1～2週間はおなかがゴロゴロしてガスが出るのは、腸内で善玉菌が増殖しているためです。 ・サラシアは、日本の研究機関によっても、安全性が確認されています。また、現在市販されているサラシアは、自然に生えているものを利用しているため農薬などの害もありません。 ・効果を実感するために、最低3ヶ月はお飲み頂く事を推奨いたします。サラシアは飲みやすく、また、カルシウム・カリウム・亜鉛・鉄分・マグネシウムなどのミネラルも豊富なため、普段の健康維持に最適です。